Održana radionica Plesna kutija u okviru 18. Tjedna psihologije

U Centru za mlade Zadar u utorak, 20. veljače 2025. u sklopu 18. Tjedna psihologije održana je radionica Plesna kutija.

Radionicu je vodila Ivana Sučić Šantek, dipl. psih., članica Društva psihologa Zadarske županije i suradnica Studentskog savjetovališta Sveučilišta u Zadru, a sudionice su bile studentice Odjela za izobrazbu učitelja i odgojitelja Sveučilišta u Zadru. Cilj radionice bio je osvijestiti povezanost kreativne tjelesne aktivnosti i mentalnog zdravlja.

Ples kao umjetnost oduvijek je dio ljudske kulture. Znanstvenim je istraživanjima potvrđeno da primjenom psihoterapije plesom i pokretom možemo doprinijeti poboljšanju mentalnog zdravlja, pa se u radionici Plesna kutija istraživalo kakva je uloga plesa u izražavanju emocija, može li se plesom odagnati brige, kroz ples suočiti s problemom, pogledati ga iz druge perspektive ili se opustiti i uzeti predah kako bismo osnaženi nastavili sa svakodnevnim obavezama i aktivnostima.

Povratne informacije studentica nakon provedene radionice pokazale su njihovo zadovoljstvo sudjelovanjem i želju da se i ubuduće pridruže sličnim aktivnostima.